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2008年08月02日 03:58:10投稿
喪男のまとめ切れない事。―普段動いていない人のための筋トレ講座 その１ の詳細表示
1 名前： 筋肉さん 投稿日： 2008/07/29(火) 09:59:23.87 ID:Fj2PJXFm0 運動不足による「肥満」は同時に、「高血糖」「高血圧」「高脂血症」を起こしやすい。 これらが重複して現れると、生活習慣病で死ぬ危険性が健康な人に比べ、実に３５倍も高まるという。 それから逃れるためにも、自宅で出来るトレーニングを行なってほしい。 3 名前： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りしま...
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この2chまとめに対するコメント
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これはよいなぁ！
未知数。
筋トレの話だった。
これでマッチョになってモテモテだね！！・・・ムフフ / あれ、途中できれるね？続きはないのかな。見つかんないよ。せっかく盛り上がってきたのにがっかり。
激しく動画が欲しい。トレーニングのスロー加減が文章からでは良くわからん。
筋トレをかなり詳細に解説している
腹筋大事よね。