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栄養士だけどなんか質問ある？ 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww

コメの主な栄養素はご存知の通り炭水化物です。 小麦とコメを比較した場合、コメは以下の二点で優れていると言えます。 ①食物繊維が豊富。 ②ある程度良質なタンパク質が含まれている   7...